这是在一间焦赖9英里餐室拍的照片。 我不是拍美食， 所以图片角度不是非常理想。 我只是常感痛心， 很多现代人已经不再粒粒皆辛苦， 而是很多的浪费。 这间很出名的卖板面店，往往要吃, 还得等上15-30分钟，但他们只吃了一半就不吃了，如果是太饱,  为何不只叫一碗， 然后大家平分。 现在， 全球都在面对温室效应的危机， 造成很多很多的灾难， 如水灾，风灾，热浪，寒流。。等等。 大家都知道这地球在生病了，要齐心协力环保救地球。 环保是减少浪费，重新使用，再循环。（Reduce, Reuse ， Recycle). 我们不要只喊喊口号，回收些铝罐，旧报纸，废铁。。而已。 我们还得从我们的 ” 心 ” 开始， 只要从心出发，你将会珍惜四周的一草一木， 绝不不会做无谓的贪心及浪费，就会把你在桌面的食物吃光光。 大家一起努力， 环保就是把它吃光光。 From Teoh Young & Family Grow View this movie at cultureunplugged.com

世上所有一切事， 一却物， 都能让我们起心动念， 妄念纷飞； 人心变化的速度， 快的让人无法擦觉， 无法控制——–念念相续，从来就没有一个是相同的， 可见我们的妄念是多么的多——–若妄念有型体的话， 整个虚空界， 遍法界都无法容纳。 如何止住妄念呢？ 佛说：“ 念佛。” 一句佛号念到底，念到工夫成片， 妄念便可伏住。妄念来时， 不理会它， 继续念下去，慢慢的， 我们的工夫就会得力。 我的念佛工夫还不得力，有时妄念来了，不知不觉自己的心便随妄念去了。幸好口里的佛号还会提醒我， 回来啊！回来啊！  慢慢的， 耳朵才听清楚佛号， 心才真正又静下来。妄念一来一去，一句佛号，帮我清除心中的污垢， 提升我内心深处的灵性。 一句佛号， 清清楚楚， 明明白白的帮助我看到自己的心是如何的静下来。日子久了，我感觉自己的心平静了， 欲望少了， 忧虑少了——– 感谢佛的教诲，感谢净空老法师的引导， 我会好好念佛， 求生净土。阿弥陀佛， 阿弥陀佛————-

十四岁时，看了善书之后，  不知什么原因，  自己竟开始素食。 父母不反对， 也不支持。 母亲也没有特别为我準备素菜， 而我只吃肉边菜， 生活一点也没变。 后来，自己独自到吉隆坡求学三年， 日子也过得非常简单。 吃的全是肉边菜， 有时 想换换口味， 不吃饭， 改吃面条——“老板， 我要炒面， 不要肉， 只要菜。  ” 没想到， 老板竟无情的说： “ 我不会煮！ 你到别的地方吃吧！” 有些老板会好奇的问： “ 这样煮法，那面条会没有味道的， 好吃吗？” 当时素食专卖店并不多， 非常少见； 只好到杂饭店去，选了两个菜，一个豆腐， 就这样， 开开心心的吃， 开开心心的念完了大专。 工作之后， 外面的诱惑多了， 心中又受不了， 想试试吃炸鸡， 吃了之后， 开始觉得肉食也不错。 吃的份量并不多，但加起来， 总的来说也吃了不少啊！由其是江鱼仔， 一口便可吃下十几， 二十只， 这数量可数不清了。 自从听了净空老法师的教诲： 素食是最好的选择， 即健康，卫生又卫性。 素食是真正的放生， 再也不跟众生结怨仇了。 再一次坚定了信心， 我再也不吃肉了， 绝不吃肉了！ 以前肉食， 所结下的怨仇， [...]

记得有一次， 房里出现了一只身体很大的蚊子， 牠的脚很长， 一点也不像普通的蚊子。 感觉上， 这蚊子并不凶， 不像来找吃的（ 吸血的）。 看了看牠， 牠是怎样飞进来的？ 房门紧关着， 窗户也被封着蚊纱， 牠—–怎样进来的？奇怪了？！ 不用打妄想， 不理牠。 于是我便出去忙工作。 再过了不久， 回来再看， 咦？！！ 大蚊子不见了！ 这是不是佛的示现？ 是不是佛对我来个考验， 试试看我是否能守不杀生这一条戒？真不可思议， 佛的用心， 无处不在! 时时刻刻都在提醒我， 教导我。 佛教我断杀， 真是用心良苦啊！我内心更要精进，更要努力断恶修善。 心里的感恩， 永远无法用文字来形容——–

刚见过的30年老同学，才从美国会来过年。但他将在大年初一就要飞回美国工作了。 作了一张25年前后的照片比对图。 From amazone.my

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记得有一次，有位朋友送我几粒蕃石榴， 这果实刚从树上採下来， 每粒都还被包着报纸。 回到家后， 我便将这些蕃石榴，全都放进电冰箱。 大概过了三天，我才记起这包水果， 于是便打开来看， 打开一看， 一只两寸长的蜈蚣跑了出来！ 哗！ 好大的蜈蚣！ 自己被吓了一跳， 不怕不怕， 战战兢兢的对牠说： “ 蜈蚣，蜈蚣， 请您不要伤害我， 您也不用害怕， 我不会伤害您的，现在我为您做 皈依： ‘ 皈依佛， 不堕地狱;  皈依僧， 不堕饿鬼；  皈依法， 不堕畜牲。’ 我现在念佛给您听， 希望佛光普照您， 也希望您早日回头，求生西方极乐世界。 阿弥陀佛， 阿弥陀佛—————–” 誠心诚意的念了五分钟， 这只蜈蚣一动也不动， 牠好像在听佛号，——-怎么办？ 如何放生？—– 对了， 是否可把牠装进紙袋？如何装？ 如何把牠引进去？——深怕被牠咬伤， 心里还是很害怕， 试试看跟牠沟通， 小心奕奕的对牠说： “ 您请别害怕， 我要把您放生， 放在楼下的公园里， 您请爬进紙袋—–” 没想到牠竟爬进纸袋。 於是我便轻轻的将紙袋打了个小结。 一路上， 拿在手上的纸袋， 一点动境都没有， 心里想， 这蜈蚣真听话。 到了目的地， [...]

在每天清晨还没下床以前， 先念佛数声， 说： “从早到晚， 一切众生自回护， 若以足下误伤时， 愿汝即时生净土。” 后念： “ 俺地利日利娑婆诃。”

（这是我的儿子 张捷 八岁时的作品， 我一字一字抄下来， 并没有更改过一个字。） 今天弟弟发现了一只刚出世的小猫， 那只小猫的样子很像老虎。 我们就拿一个盒子， 一个奶瓶和一块布。我们就把牠放进盒子里， 然后用布来包着牠， 餵牠喝牛奶。之后， 我们便回家休息。 傍晚，朋友到我们家来， 我们就到外面草场玩;  玩回来的时间是七点四十五分钟， 我便带朋友去看那只小猫， 发现小猫不见了。 妈妈问： “ 那只小猫怎么样了？” 我就回答： “  那只小猫不见了。” 妈妈说： “  可能被牠妈妈带走了。” 我说： “  我们给牠的东西也不见了！” 妈妈说 ： “ 哦， 那牠是被人带走了。” 我说： “ 只看到牠一次， 好可惜！” 妈妈说： “ 被别人带走了， 我们不用领养， 不是更好吗？” 我就听妈妈的话了。 —-张捷 （写于 28-2-2007）

听妈妈的话 ( 这是我的老友 萧丽娟的心声， 曾在星洲日报星云版刊登） “听妈妈的话，别让她受伤。想快快长大，才能保护她。。。。。。。” 当我气煞的拿起家法想教训儿子时，儿子眼泪汪汪地，轻轻地哼着。我双手停在半空，眼泪也不听使唤的流着。 歌词好感人，好温馨。 我转过身的问：“学校老师教的新歌吗？” “不是，是周杰伦的歌！” 我和外子俩到卡拉0K都常被笑只有黑白荧幕画面是属于我们的，怎么儿子会唱周杰伦的歌呢？ 几经辛苦的找来他的光碟，反复地听来听去，整首歌是Rap的节奏，连歌词也听不清楚，只有CHORUS部分听懂：听妈妈的话，别让她受伤。想快快长大，才能保护她。。。。。。。 越听眼眶越朦胧，是高兴？是伤心？是惆怅？感触参差。 儿子啊，当你在唱这首歌时，你心里是这么想的吗？你真的听妈妈的话而不想妈妈受伤吗？真的想保护妈妈吗？你是唱出你的心声吗？ 年青的歌迷们在听周杰伦唱这首歌时心中又是怎样的感觉呢？纯粹听偶像的歌？听后更听妈妈的话？不管怎样，周杰伦的歌或多或少起了教育作用。或许有那么一个母亲节，咱们为人母亲者站在台上大唱“听妈妈的话”，台下的儿女们会否象听到偶像献唱时那般尖叫，亢奋？ 孩子们，妈妈的话，偶像的歌都是那么一句。 文/静乐仁（莎亚南）