那个厨子， 已经很久未打开了， 心血来潮， 打开一看， 有三只大蟑螂在里面作窝， 还有几只小蟑螂忙着你追我赶的。 蟑螂， 蟑螂， 请快离开这里， 我要清扫了。很快的牠们便溜走了。 有蟑螂所在之处， 味道都很重； 清洗当中， 还冒出一只大蟑螂， 不慌不忙的走着， 一副不愿意离开的样子， 我便用小扫把在牠头上轻轻挥动着， 以表示请牠离开， 蟑螂， 蟑螂， 你还不捨得走啊？我要打扫了， 快离开， 快离开….牠转了一个大圈， 才慢慢的离开。 化了一个小时的时间， 我才把那厨子清理好， 之后撒下了几粒白臭丸。 过了两天， 我又打开厨来看看， 发现有一只蟑螂， 四脚朝天的， 只见牠的长鬚在缓缓摇动着…..于是我便把牠的身体翻过来。 怎么不见牠逃走？反而还在那里扒着！ 蟑螂， 蟑螂， 快离开。说了几声， 牠依然扒在那里……… 我心里想： 是不是白臭丸不够强烈， 牠怎么还能进来？ 看牠身型中等， 皮壳还很滑， 一点也不老， 怎么跑不动？…….难道是被白臭丸熏得奄奄一息？？ 啊！ 这颗心突然惊醒过来！！ 我又杀生了！ 无意的杀害一个生命！撒下的 ‘ 毒药 ’， 本来是为了避开蟑螂， 没想到竟有不知危险的牠， 闯进 ‘ [...]

戒杀生。 得成十种离恼法。 1.  於诸众生普施无畏。 2.  常於众生， 起大慈心。 3.  永断一切瞋恚习气。 4.  身常无病。 5.  寿命长远。 6.  恒为非人之所守护。 7.  常无恶梦， 寢觉快乐。 8.  灭除怨结， 众怨自解。 9.  无恶道怖。 10.  命终生天。 犯杀生。 得成十种恼法。 1.  於诸众生普施有畏。 2.  常於众生， 起大害心。 3.  难断一切瞋恚习气。 4.  身常有病。 5.  寿命短促。 6.  恒为非人之所恼害。 7.  常有恶梦， 寢觉不乐。 8.  难除怨结， 众怨不解。 9.  有恶道怖。 10.  命终恶趣。

学佛以前， 我是一个欲所欲为， 胡作妄为的人。 遇到不顺心的事， 敢怒敢言！ 一气便三 五天， 日子特别难过， 好像全世界都得罪了我。 发了脾气， 全身僵硬， 手脚发麻， 那口气特别粗， 那张脸更臭， 谁都不敢接近！ 还有， 我最喜欢听人说是是非非了， 听了回来， 便向我先生报告——— 恶口， 两舌这两条不善， 我几乎天天造！ 为什么我会变得如此不善？ 如此小器？ ？？ 自从接受了佛法的教诲， 原来我就是佛所说的 ‘ 可怜闵者’,  自作自受！原来是我天天只会收集别人的不善，天天只会找别人的短处， 天天就会责怪别人———-久而久之， 自己变成了专门收集不善的垃圾桶！  最可悲的是自己一点也没发觉这是最大的错误！最大的错误！ 结果把自己搞得越来越小器， 真是苦不堪言！ 净空老法师说： 改过自新， 从心改起， 从起心动念开始——–修正错误的观念， 这才是真正的修行！ 明白了苦的根源， 我不再眷恋电视剧了！我学着观察自己的心， 不再往外看了， 不敢再收集不善了！佛教我们做的， 我尽量做到。 佛教我们不可以做的， 我绝不做。 天天改，天天进步！若不能一下子改过来， 但坏习气要淡化；  终有一天， 这个坏习气一定会消失！

您是否有一些重要的日子需要牢记，往往又因为忙透了而错过这日子? 那就介绍你选择谷歌日历（Google calendar）只要你有gmail 户口即可或在此开户。 日历的功能如下： 1. 你可以在日历记下重要的日子。而且可以让这日子重复每周，每月或每年（可以重复50年）。然后指令它在快到的日子前几天Email 通知你（可以选择数次）。那你要忘记也难了。如果害怕自己没有检查Email 也可以用SMS。这就要付费了。 2. 日历也可以让你，轻易的加入任何国家的公共假期。可以更方便的做一些避开人群人旅游。 3. 如果某些计划是由几人共同完成的，那你也可以共用一个日历，让彼此一目了然的知道计划的进度。 4. 除此，你当然也可以安排每日项目及活动提醒。 最后，也希望谷歌日历成为你生活的好伙伴。

这是净空老法师的 其中一段讲义： “ 饮食， 衣服， 如脓血铁皮想。” 我们现在毕竟功夫还不到， 不能说不吃饭； 但是要少吃， 要吃的简单， 愈 简单 愈 健康 。 世间人讲求饮食， 特别是中国人， 做出来的花样很多， 结果吃得一身病——–病从口入。 外国人身体比我们健康， 原因在那里呢？他们的饮食简单。 所以你细心去观察， 就会发现： 愈是简单的食物， 那真正叫健康的饮食。 中国大陆， 大家晓得贫穷落后， 吃的都是粗糙， 但是人都长寿， 九十岁左右的人很多， 到处可见。 他们为什么会健康长寿呢？ 饮食简单， 烦恼少， 忧虑少， 分别少， 这是他们健康长寿真正的因素。在那个社会制度里， 他没得想， 三餐饭吃饱了， 什么事都没有了。 佛在此地教我们， 要把饮食看着脓血， 衣服看着铁皮， 只要能够温饱就可以了， 不可以奢求， 我们的身心才会自在， 才不会被外境所牵。

我们每天都在造业， 不管是言行举止， 起心动念， 不知道犯了多少的罪业——— 所以 地藏经 说： “ 阎浮提众生， 起心动念， 无不是罪， 无不是业。”  又云 ： “ 业力之大， 能敌须弥， 能深巨海， 能障圣道。” 忏悔要从内心深处， 真真实实地发出忏悔心， 忏悔已过， 誓不再犯， 这才是真正如法的忏悔！ 后不再造， 是真忏悔！