吃得简单, 活得健康!

on February 1st, 2009 | File Under 看破 -

这是净空老法师的 其中一段讲义:

“ 饮食, 衣服, 如脓血铁皮想。”

我们现在毕竟功夫还不到, 不能说不吃饭; 但是要少吃, 要吃的简单, 愈 简单 愈 健康 。 世间人讲求饮食, 特别是中国人, 做出来的花样很多, 结果吃得一身病——–病从口入。

外国人身体比我们健康, 原因在那里呢?他们的饮食简单。 所以你细心去观察, 就会发现: 愈是简单的食物, 那真正叫健康的饮食。

中国大陆, 大家晓得贫穷落后, 吃的都是粗糙, 但是人都长寿, 九十岁左右的人很多, 到处可见。

他们为什么会健康长寿呢? 饮食简单, 烦恼少, 忧虑少, 分别少, 这是他们健康长寿真正的因素。在那个社会制度里, 他没得想, 三餐饭吃饱了, 什么事都没有了。

佛在此地教我们, 要把饮食看着脓血, 衣服看着铁皮, 只要能够温饱就可以了, 不可以奢求, 我们的身心才会自在, 才不会被外境所牵。

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真正 的 忏悔 !

on February 1st, 2009 | File Under 看破 -

我们每天都在造业, 不管是言行举止, 起心动念, 不知道犯了多少的罪业———

所以 地藏经 说: “ 阎浮提众生, 起心动念, 无不是罪, 无不是业。”  又云 : “ 业力之大, 能敌须弥, 能深巨海, 能障圣道。”

忏悔要从内心深处, 真真实实地发出忏悔心, 忏悔已过, 誓不再犯, 这才是真正如法的忏悔!

后不再造, 是真忏悔

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起心动念

on January 31st, 2009 | File Under 看破 -

世上所有一切事, 一却物, 都能让我们起心动念, 妄念纷飞; 人心变化的速度, 快的让人无法擦觉, 无法控制——–念念相续,从来就没有一个是相同的, 可见我们的妄念是多么的多——–若妄念有型体的话, 整个虚空界, 遍法界都无法容纳。

如何止住妄念呢?

佛说:“ 念佛。”

一句佛号念到底,念到工夫成片, 妄念便可伏住。妄念来时, 不理会它, 继续念下去,慢慢的, 我们的工夫就会得力。

我的念佛工夫还不得力,有时妄念来了,不知不觉自己的心便随妄念去了。幸好口里的佛号还会提醒我, 回来啊!回来啊!  慢慢的, 耳朵才听清楚佛号, 心才真正又静下来。妄念一来一去,一句佛号,帮我清除心中的污垢, 提升我内心深处的灵性。

一句佛号, 清清楚楚, 明明白白的帮助我看到自己的心是如何的静下来。日子久了,我感觉自己的心平静了, 欲望少了, 忧虑少了——–

感谢佛的教诲,感谢净空老法师的引导, 我会好好念佛, 求生净土。阿弥陀佛, 阿弥陀佛————-

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素食 =不杀生

on January 30th, 2009 | File Under 看破 -

十四岁时,看了善书之后,  不知什么原因,  自己竟开始素食。 父母不反对, 也不支持。

母亲也没有特别为我準备素菜, 而我只吃肉边菜, 生活一点也没变。

后来,自己独自到吉隆坡求学三年, 日子也过得非常简单。 吃的全是肉边菜, 有时 想换换口味, 不吃饭, 改吃面条——“老板, 我要炒面, 不要肉, 只要菜。  ”

没想到, 老板竟无情的说: “ 我不会煮! 你到别的地方吃吧!”

有些老板会好奇的问: “ 这样煮法,那面条会没有味道的, 好吃吗?”

当时素食专卖店并不多, 非常少见; 只好到杂饭店去,选了两个菜,一个豆腐, 就这样, 开开心心的吃, 开开心心的念完了大专。

工作之后, 外面的诱惑多了, 心中又受不了, 想试试吃炸鸡, 吃了之后, 开始觉得肉食也不错。 吃的份量并不多,但加起来, 总的来说也吃了不少啊!由其是江鱼仔, 一口便可吃下十几, 二十只, 这数量可数不清了。

自从听了净空老法师的教诲: 素食是最好的选择, 即健康,卫生又卫性。 素食是真正的放生, 再也不跟众生结怨仇了。 再一次坚定了信心, 我再也不吃肉了, 绝不吃肉了!

以前肉食, 所结下的怨仇, 不知有多少, 若要偿还,生生世世也还不了。 所谓: 吃牠半斤, 还牠八两。太可怕了!

唯有认真修行, 改过自新, 断恶修善; 我要 将所有的功德, 廻向给怨亲债主, 真诚的启求原谅。

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大蚊子的出现

on January 26th, 2009 | File Under 看破 -

记得有一次, 房里出现了一只身体很大的蚊子, 牠的脚很长, 一点也不像普通的蚊子。 感觉上, 这蚊子并不凶, 不像来找吃的( 吸血的)。

看了看牠, 牠是怎样飞进来的? 房门紧关着, 窗户也被封着蚊纱, 牠—–怎样进来的?奇怪了?!

不用打妄想, 不理牠。 于是我便出去忙工作。

再过了不久, 回来再看, 咦?!! 大蚊子不见了!

这是不是佛的示现? 是不是佛对我来个考验, 试试看我是否能守不杀生这一条戒?真不可思议, 佛的用心, 无处不在! 时时刻刻都在提醒我, 教导我。

佛教我断杀, 真是用心良苦啊!我内心更要精进,更要努力断恶修善。 心里的感恩, 永远无法用文字来形容——–

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小动物真能懂人意!

on January 15th, 2009 | File Under 看破 -

记得有一次,有位朋友送我几粒蕃石榴, 这果实刚从树上採下来, 每粒都还被包着报纸。 回到家后, 我便将这些蕃石榴,全都放进电冰箱。

大概过了三天,我才记起这包水果, 于是便打开来看, 打开一看, 一只两寸长的蜈蚣跑了出来!

哗! 好大的蜈蚣! 自己被吓了一跳, 不怕不怕, 战战兢兢的对牠说: “ 蜈蚣,蜈蚣, 请您不要伤害我, 您也不用害怕, 我不会伤害您的,现在我为您做 皈依: ‘ 皈依佛, 不堕地狱;  皈依僧, 不堕饿鬼;  皈依法, 不堕畜牲。’ 我现在念佛给您听, 希望佛光普照您, 也希望您早日回头,求生西方极乐世界。 阿弥陀佛, 阿弥陀佛—————–” 誠心诚意的念了五分钟, 这只蜈蚣一动也不动, 牠好像在听佛号,——-怎么办? 如何放生?—–

对了, 是否可把牠装进紙袋?如何装? 如何把牠引进去?——深怕被牠咬伤, 心里还是很害怕, 试试看跟牠沟通, 小心奕奕的对牠说: “ 您请别害怕, 我要把您放生, 放在楼下的公园里, 您请爬进紙袋—–” 没想到牠竟爬进纸袋。 於是我便轻轻的将紙袋打了个小结。

一路上, 拿在手上的纸袋, 一点动境都没有, 心里想, 这蜈蚣真听话。

到了目的地, 我说: “ 蜈蚣啊, 已经到了, 现在您可出来了, 以后小心别让人看见, 否则的话便没命哦。 您可以出来了!”

那蜈蚣出来后, 望了望四周, 牠以很快的速度, 溜走了。

哗, 这件事,做起来让我心惊胆跳!

小动物真能懂人的意思,这一次又 印证了净空老法师的话。

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护生咒

on January 14th, 2009 | File Under 看破 -

在每天清晨还没下床以前, 先念佛数声, 说: “从早到晚, 一切众生自回护, 若以足下误伤时, 愿汝即时生净土。”

后念: “ 俺地利日利娑婆诃。”

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音乐天才菩萨–周杰伦-2

on January 9th, 2009 | File Under 看破 -

听妈妈的话 ( 这是我的老友 萧丽娟的心声, 曾在星洲日报星云版刊登)

听妈妈的话,别让她受伤。想快快长大,才能保护她。。。。。。。

当我气煞的拿起家法想教训儿子时,儿子眼泪汪汪地,轻轻地哼着。我双手停在半空,眼泪也不听使唤的流着。

歌词好感人,好温馨。

我转过身的问:“学校老师教的新歌吗?”

“不是,是周杰伦的歌!”
我和外子俩到卡拉0K都常被笑只有黑白荧幕画面是属于我们的,怎么儿子会唱周杰伦的歌呢?

几经辛苦的找来他的光碟,反复地听来听去,整首歌是Rap的节奏,连歌词也听不清楚,只有CHORUS部分听懂:听妈妈的话,别让她受伤。想快快长大,才能保护她。。。。。。。

越听眼眶越朦胧,是高兴?是伤心?是惆怅?感触参差。

儿子啊,当你在唱这首歌时,你心里是这么想的吗?你真的听妈妈的话而不想妈妈受伤吗?真的想保护妈妈吗?你是唱出你的心声吗?

年青的歌迷们在听周杰伦唱这首歌时心中又是怎样的感觉呢?纯粹听偶像的歌?听后更听妈妈的话?不管怎样,周杰伦的歌或多或少起了教育作用。或许有那么一个母亲节,咱们为人母亲者站在台上大唱“听妈妈的话”,台下的儿女们会否象听到偶像献唱时那般尖叫,亢奋?

孩子们,妈妈的话,偶像的歌都是那么一句。

/静乐仁(莎亚南)

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忏悔的力量!

on January 9th, 2009 | File Under 看破 -

净空法师说最大的自私自利

这一句话, 让我毛骨耸然!!这不是我最大的恶习吗?

凡事对我有利的事,我才会做。对我没有利益的,我是不会考虑的。常常得罪了人, 自己一点也没发觉。 老法师这样一提起,恍然大悟。原以为自己是好人, 现在看来,我真是一个大坏人!太可怕了!

我赶快起身,到佛前求忏悔,阿弥陀佛, 阿弥陀佛,我要断一切恶,修一切善,请阿弥陀佛加持保佑!!阿弥陀佛, 阿弥陀佛,阿弥陀佛———念着念着。

从这一天起,不可思议的事一一发生了———-

佛经上说, 佛的的确确有 天眼通, 天耳通, 他心通, 宿命通。 只要我们心里动一个念头, 而这念头只要是善念, 或是回头的念头, 佛马上就有应!那怕这个念头是多么的短暂, 佛便欢喜—–感应非常快速!

佛的第一教诲是 戒杀。

以前无知, 我不知杀死了多少蚂蚁和蚊子。 厨房常常出现一大群蚂蚁, 看到后, 瞋恚心便油然生起,一只又一只的蚂蚁死在手上,一点也不心软。 这一幕幕的画面,我看到了自己的心是多么的毒!多么的狠!

净空法师说:“ 小动物出现在我们眼前,牠们都是出来找吃的啊, 为何不好好跟牠沟通呢?——–”

听了这话,我便试着学习沟通,恭恭敬敬的对着蚂蚁说:“ 蚂蚁,蚂蚁, 请您离开这里, 不要干扰我。 以前对您的杀害, 都是我无知,愚痴所造成的, 现在求您原谅。蚂蚁,蚂蚁,我对不起您们!外面有饼干恭养您,请到外面去,不要进屋子来”

常常这样做,果然蚂蚁少了很多。

有时出外旅行回来,厨房会出现许多蚂蚁, 不理会牠,也不说什么,再过半小时回来,只剩下几只蚂蚁。 牠们好像明白我的意思。

为什么我们会杀生?最大的原因是 自私自利。 由于我们怕被 蚂蚁 咬伤,所以先下手为强,杀死牠!

现在终于明白了,佛说的话: 一却万事万物都有灵性。绝不可杀生,更应该放生!

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感应道交, 不可思议。

on January 3rd, 2009 | File Under 看破 -

第一次接触到 净空法师 的教诲, 我的心真是太喜悦了! 这也是我日夜盼望的教育啊!

打从二十三岁开始,我 曾到过许多寺院, 想听经闻法, 可是寺院里的法师并没有讲经说法, 只教我们唱诵念佛。 也有的寺院, 只教坐禅。 也有些寺院, 一个法师也找不到,—-唉! 真是佛法难闻,佛法 难求啊。 只好每到一寺院, 我一定会请一些佛书善书, 回到家里, 好好详细读过。

佛法是什么? 如何修行? 我还是很摸糊。

当时的我对因果报应的故事,最感兴趣了! 有关感应的故事, 我也很喜欢阅读。对于因果 及 感应 的事, 我深信不疑。

有一天, 有位博士朋友到我家来拜访, 他有意向我赞美他尊贵的神—–谈了很多,我的反应不大, 这些故事并不吸引我。后来他丢了一个问题: ” 如果你的孩子杀了人, 你如何救他?“

我睁大了眼睛, 看着他,很严肃的说: “ 我的孩子绝对不会做这种事!”

“如果是真的, 你会怎么做?”他又问道.

我不出声, 脸色很不好。 他接着说:“ 神会救他!”

“ 难道做了坏事, 不用受到惩罚? 不用受报?” 我大声的问!

“ 哦, 不用!神会来救” 他不慌不忙的回答。

“ 那因果报应就不成立了?” 我又问。

“ 对,这世上没有因果报应这回事。” 他回答。

“ 我不相信,世上那有这么便宜的事! 我们从小便读过,‘ 种瓜得瓜, 种豆得豆: 善有善报,惡有恶报 ’, 难道你这个博士没有读过吗? 唉, 真旺费你的博士学位!———-” 我大骂了一顿。

他并不出声, 只好回去了。

看着他的背影, 我的心好痛, 好痛!天啊!如果信了他的神, 那我们就可以胡作枉为?!

我对着佛像,心里默念: 阿弥陀佛,我很想多了解佛法, 更想知道因果报应的事实真相;我真的很想很想听经闻法, 请您指示。

过了大概一个星期, 弟弟给我送来了净空法师 和 蔡礼旭老师的光碟, 让我感到无比的感动和开心。 真是感应道交, 不可思议!佛氏门中,有求必应!

三十六岁的我才真正接受佛陀教育, 对我来说,太迟了, 我要好好努力精进学习, 因为时间太少了。感恩佛的加持。阿弥陀佛。

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